À propos

Aurélie 

Avec un parcours ancré dans le sport et la santé, je suis diplômée en activité physique adaptée, en préparation physique ainsi qu’en nutrition. Ces compétences complémentaires me permettent d’offrir une prise en charge globale, centrée sur l’équilibre entre mouvement, alimentation et bien-être général.

Mon approche repose sur une vision complète de la pleine santé : comprendre votre corps, adapter vos habitudes et vous accompagner pas à pas vers des changements durables. Que ce soit pour retrouver de l’énergie, améliorer vos performances, prévenir les blessures ou rééquilibrer votre alimentation, je crée un accompagnement personnalisé qui prend en compte l’ensemble de votre mode de vie.

Mon objectif : vous guider vers une meilleure version de vous-même grâce à une synergie entre activité physique, nutrition et épanouissement personnel.